Z diski anlamı İng. Z disk
Çizgili kasta aktin filamentlerinin tutunduğu, miyofibriller arasında çapraz uzanan, kas lifi boyunca ilerleyerek bir miyofibrili diğerine bağlayan, I bandının merkezinde koyu renkli bir çizgi hâlinde uzanan bir disk. Birbirini izleyen Z diskleri sarkomerin sınırlarını belirler.