Son grup da daha fazla kırmızı et,
doymamış yağ ve tatlı tüketti.
The latter group is also more red meat, saturated fat and consumed fresh.
Kaynak: hurriyet.com.trAnne sütünde bulunan yağlarda sindirimi kolay
doymamış yağ asitlerinin oranı yüksektir.
In breast milk is easy to digest oils high in unsaturated fatty acids.
Kaynak: haberturk.comYağ kullanımı kısıtlı olmalı; margarin yerine
doymamış yağ içeren yağlar tercih edilmelidir.
Should be limited to the use of oil, margarine fats with unsaturated fats should be preferred.
Kaynak: ivillage.mynet.comBu diyet şeklinin en faydalı besin kaynağı ise; içeriğinde tekli
doymamış yağ asitleri bulunan zeytinyağıdır.
The shape of this diet is the most beneficial food source, the content of monounsaturated fatty acids in olive oil.
Kaynak: sabah.com.tr