düzgün duruş (iyi duruş) anlamı İng. good posture (upright posture) Alm. gute Haltung Fr. bonne tenue (maintein droit)
Vücudun ve bölümlerinin, kas gücü ile ağırlık etkisine en iyi biçimde karşı durması; başın dik, sırtın gergin olduğu durum.