gövdeyi öne (öne-aşağı) bükme anlamı İng. trunk bending forward, (downward) Alm.Rumpfbeugen vorwärts, (abwärts) Fr. flexion du tronc en avant (grande flexion)
Gövdeyi, ön yüzeyde genişliğine ekseni üzerinde kalçadan bacaklara doğru değişik açılarla eğme.