Ayda 4
kilo vermek ideal bir zayıflama yönetimidir.
4 is an ideal month to lose weight, weight loss management.
Kaynak: medya73.comKilo vermek için aç kalmak yerine, günde üç öğün yiyip ara öğünlerde de meyve ve tok tutucu hafif gıda tüketilmelidir.
Instead of staying hungry to lose weight, eat three meals a day in the fruit and full meals, light food should be consumed holder.
Kaynak: haberturk.com ''
Kilo vermek için spor yapılmaz, spor yapmak için
kilo verilir'' diyen Çetin, kontrollü egzersiz yapılması gerektiğini ifade etti.
'' Sports are made to lose weight, lose weight is to do sports,'' said Cetin, controlled exercise needs to be done, he said.
Kaynak: haber3.comFazla egzersiz testosteronu düşürüyor.
Kilo vermek ve formda kalmak için en ideal formül olan egzersiz, bilinçli yapılmazsa erkeklerin korkulu rüyası olabiliyor.
More exercise lowers testosterone. Losing weight and exercise to stay in shape with the ideal formula, can be a nightmare for men is made conscious.
Kaynak: saglik.milliyet.com.tr