Ama, haykırmak, sağır edercesine yüksek rock gürültüsü ve sonrasında sakinleşme, melodik gitar ezgileri türle birleştirilen temalardır.
Kaynak: Screamo

Samatha yoga gibi pek çok disipline rastlanan, bir odaklanma, rahatlama ve sakinleşme meditasyonudur. Zihni rahatlatıp konsantrasyonu
Kaynak: Vipassana