Bunların arasında soya sosu, soya sütü, fasulye filizi ve
tofu yer alır. Soya sosu soya fasulyesinin su , tuz ve tahıl larla birlikte
Kaynak: Çin mutfağıma phat kraphao krop) ve hepsini dengelemek için deniz yosunu ve
tofu katılmış baharatsız bir çorba (tom chuet taohu kap sarai) bulunabilir.
Kaynak: Tayland mutfağıIspanak, yeşil bezelye, sarmısak, bazı peynirler, mısır, antep fıstığı, mahun cevizi, fasulye ve
tofu zengin oranda metiyonin içerirler.-
Kaynak: MetiyoninAyrıca Dakukta bir hastane, bir sağlık ocağı, bir veternerlik dairsi, tarım dairesi, elektirik
tofu ve dağıtım dairesi, su ve kanalizasyon
Kaynak: Dakukb)Proteinler - Yoğurt, yumurta, badem, fındık, brezilya kestanesi, fındık, keçi peyniri, keçi sütü, kestane, soya peyniri,
tofuKaynak: TrofolojiBaklagiller : Badem, bakla, mercimek, bezelye, fındık ve
tofu. Hububat ve bakla tohumları: Adzuki taneleri, yonca taneleri, karabuğday
Kaynak: Muhabbet kuşu