Bu nedenle yorgun hissettiğiniz anlarda harekete geçin;
Yürüyüş yapmak, bisiklete binmek, spor
yapmak bedeninizi tekrar zinde ve enerjik hissetmenizi sağlayacaktır.
For this reason, you feel tired, take action moments, hiking, cycling, doing sports again, your body will make you feel fresh and energetic.
Kaynak: haber.stargazete.com