Bali says waking up earlier and adding in a few exercises or stretches in the morning will help you
get to sleep earlier at night.
Bali erken uyanma ve sabah birkaç egzersiz ya uzanır ekleyerek Geceleri erken uyumaya yardımcı olacağını söylüyor.
Kaynak: huffingtonpost.caMy 10 month old DS has been having his sleep regression for the past 2 months and in that time has been very difficult to
get to sleep by breastfeeding.
Benim 10 aylık DS son 2 aydır uykusunda regresyon sahip olmuştur ve bu süre içinde anne sütü ile uyku almak çok zor olmuştur.
Kaynak: mothering.com